2004-10-31 ごはん日記 おやつクラブ 食 ○ブランチ ソース焼きそば ○おやつ 焼き芋 カフェインレスコーヒー たこ焼き2個 みかん 柿 抹茶くず湯 ○夕食 海老マカロニコーングラタン きゅうりと大根の浅漬け