2007-02-27 ナチュラルピラティス3回め・今日も歩数は7千歩ちょい越え ○ ダイエット 先週は20分だけした時もありましたが、日記に書いていませんでした。今日は久しぶりにたっぷり70分程して少し筋肉痛です。慣れて来ました。 今日も歩数が丁度7千歩を越えたぐらいです。