今日はピラティス＆歩数七千歩ちょい越え ○

　今日は久しぶりに保育園まで送り迎えしたので、ぎりぎり目標達成です。
　そして、こちらも久しぶり、いつぶりでしょうか、2週間ぶり？ぐらいで、ナチュラルピラティスもしました。体がほぐれて気持ちよかったです。肩、背中、腰がじぃわぁあああんとします。