手首の腱鞘炎・右腿の痺れ

　4ヶ月検診で自分の事についても助産士さん？に相談出来た。
　腱鞘炎については、なるべくだっこはしないで、置いたままや、お座りさせて、どこかに触れている状態がいいのではないかと言われた。無理の無い程度にと。肩を温めると、腱鞘炎に良いらしい。それは聞いた事がなかった。さっそくここ数年使っていなかった豆の入った袋を電子レンジで温めて肩に乗せて肩こりをほぐすものを出して来て使ってみよう。2分半温めるんだったような気がする。
　右腿の痺れは、病院には行かないつもりだと言うと、後からだと治らないかもしれないから一応1度はみて貰っておいたほうがいいと言われた。
　小児科の先生は、この件については、大変ですねーとおっしゃるだけだった。
　帰ってから血管外科を調べたら、最寄の大病院にあった。やっぱり気が進まない。気が進まないと思っていたら、足の裏をたたく機械を思い出した。あれを毎日やってみよう。