歩く、食べる量を減らすダイエット開始 開始時の体重61kg! 体脂肪率33%

風邪で、最小限の家事と、お出かけ(多忙でした)以外は、身体を休めるように過ごしていました。 外食が多くて、ちょっと外食は飽きたわーという、飽食気味な、8月上旬でした。 気付くと、体重は61kgに! 大台に乗った事はあっても、1キロオーバーは人生初で…

歩く、食べる量を減らすダイエット開始 開始時の体重61kg! 体脂肪率33%

風邪で、最小限の家事と、お出かけ(多忙でした)以外は、身体を休めるように過ごしていました。 外食が多くて、ちょっと外食は飽きたわーという、飽食気味な、8月上旬でした。 気付くと、体重は61kgに! 大台に乗った事はあっても、1キロオーバーは人生初で…

しつこい夏風邪?

セキとタンが治りきらなかったので、今日も病院へ行きました。 先生はそんなに悪いようには見えないと、前回もおっしゃるのですが、実際、タンが絡んでセキが出て、喉が痛んだり、声がかすれたりしています。 病院が10日間の夏休みに入るので、10日分のお薬…

しつこい夏風邪?

セキとタンが治りきらなかったので、今日も病院へ行きました。 先生はそんなに悪いようには見えないと、前回もおっしゃるのですが、実際、タンが絡んでセキが出て、喉が痛んだり、声がかすれたりしています。 病院が10日間の夏休みに入るので、10日分のお薬…

中耳炎90%完治 残るはセキ

坐骨神経痛とは別だと分かりましたが、お膝、モモの上に体重がかかると、右足のしびれが増すんです。 今は、猛暑でしびれも殆どないですが、また寒くなると出てくると思います。 私の方は、中耳炎(全開、鼓膜が真っ赤で、鼓膜の向こう側の下の方1/8位に膿が…

中耳炎90%完治 残るはセキ

坐骨神経痛とは別だと分かりましたが、お膝、モモの上に体重がかかると、右足のしびれが増すんです。 今は、猛暑でしびれも殆どないですが、また寒くなると出てくると思います。 私の方は、中耳炎(全開、鼓膜が真っ赤で、鼓膜の向こう側の下の方1/8位に膿が…

お風邪と中耳炎

私の方は、相変わらずで、耳はともかく、喉の奥の痛みは増しています。 そんな中、今日はせっせと根を詰めてお仕事してしまいました。 すぐやりすぎて疲れ果てるので、いけません。 明日は、中耳炎の進行具合を確認して、別のお薬を出して欲しいです。 抗生…

お風邪と中耳炎

私の方は、相変わらずで、耳はともかく、喉の奥の痛みは増しています。 そんな中、今日はせっせと根を詰めてお仕事してしまいました。 すぐやりすぎて疲れ果てるので、いけません。 明日は、中耳炎の進行具合を確認して、別のお薬を出して欲しいです。 抗生…

中耳炎

今日、よっしーに先立って、最寄の内科に行く予定が、長いお昼休みに阻まれて、仕方なく耳鼻科へ行きました。 ちょっと遠くて億劫なんです。明日よっしーを連れて行く予定ですし。 でも、時間もなくて、仕方なく行ってみました。本当に仕方なく。。。 そうし…

中耳炎

今日、よっしーに先立って、最寄の内科に行く予定が、長いお昼休みに阻まれて、仕方なく耳鼻科へ行きました。 ちょっと遠くて億劫なんです。明日よっしーを連れて行く予定ですし。 でも、時間もなくて、仕方なく行ってみました。本当に仕方なく。。。 そうし…

ジム 産後2回め

今日は、最寄のジムに初めて行きました。 山の上なので、ものすごい数の階段を登りました。 そう言えば、よっしーがまだ赤ちゃんだった頃、お友達に、そこでやっている、親子体操に誘われたことがあって、よっしーを連れて、あの階段を登るなんて、とても無…

ジム 産後2回め

今日は、最寄のジムに初めて行きました。 山の上なので、ものすごい数の階段を登りました。 そう言えば、よっしーがまだ赤ちゃんだった頃、お友達に、そこでやっている、親子体操に誘われたことがあって、よっしーを連れて、あの階段を登るなんて、とても無…

歯医者 虫歯1本

一年ぶりだったようです。 虫歯チェックと歯のお掃除に、歯医者さんへ行ってきました。 乙葉ちゃん似の歯科衛生士さんは、やめてしまったのでしょうか? ちょっと年配の方になっていて、あまり上手ではなかったので、1時間、固まってました。 身体が凝りま…

歯医者 虫歯1本

一年ぶりだったようです。 虫歯チェックと歯のお掃除に、歯医者さんへ行ってきました。 乙葉ちゃん似の歯科衛生士さんは、やめてしまったのでしょうか? ちょっと年配の方になっていて、あまり上手ではなかったので、1時間、固まってました。 身体が凝りま…

ダイエット? 4年ぶりのジム

昨日は夫がお休みしたので、4年ぶりに、回数券が残っているのを使って、ジムに行きました。 以前、妊娠前に何度か行ったのは、青葉区のスポーツセンターだったのですが、4年の間に、都築区にもスポーツセンターが出来た事を知っていたので、調べてそこへ行っ…

ダイエット? 4年ぶりのジム

昨日は夫がお休みしたので、4年ぶりに、回数券が残っているのを使って、ジムに行きました。 以前、妊娠前に何度か行ったのは、青葉区のスポーツセンターだったのですが、4年の間に、都築区にもスポーツセンターが出来た事を知っていたので、調べてそこへ行っ…

普通の風邪

久しぶりに、ごくごく普通の風邪をひいていました。 水曜日から急に喉が痛くなって、喉が痛くなると、ちょっと微熱が出て、全身痛くて、鼻が出て、だるかったです。 金曜日に会社に行くかどうか迷って、お休みしました。 実は今の会社を体調不良でお休みした…

普通の風邪

久しぶりに、ごくごく普通の風邪をひいていました。 水曜日から急に喉が痛くなって、喉が痛くなると、ちょっと微熱が出て、全身痛くて、鼻が出て、だるかったです。 金曜日に会社に行くかどうか迷って、お休みしました。 実は今の会社を体調不良でお休みした…

イベント続き

GW前からずっとイベントが続いていて、ようやく終わりました。 しばらく日記が書けなかったので、これから少しずつ写真とともに書いていきます。 しかし、今朝は、疲れがどっと出ていて、これからゆっくり休みたい、そんな感じでした。性格的にゆっくりは出…

イベント続き

GW前からずっとイベントが続いていて、ようやく終わりました。 しばらく日記が書けなかったので、これから少しずつ写真とともに書いていきます。 しかし、今朝は、疲れがどっと出ていて、これからゆっくり休みたい、そんな感じでした。性格的にゆっくりは出…

坐骨神経痛と右腕の痛み

今日は、先週初めて行った、C整骨院へ行く日でした。 最初に、カンショウ派の準備中に、先週からどうだったかを聞かれたので、その日は良くて、その後、体操が自己流で良くなかったのか、右足の痺れ場かなり増してしまって、でも、収まって、こどもの日は、…

坐骨神経痛と右腕の痛み

今日は、先週初めて行った、C整骨院へ行く日でした。 最初に、カンショウ派の準備中に、先週からどうだったかを聞かれたので、その日は良くて、その後、体操が自己流で良くなかったのか、右足の痺れ場かなり増してしまって、でも、収まって、こどもの日は、…

坐骨神経痛 新しい整骨院

去年まで行っていた接骨院ではなく、先日夫が2回だけ行って良かった、よっしーの習い事の先輩ママさんに教えていただいた整骨院へ、初めて行ってみました。 問診表を書いて1時間待って、先生の問診がありました。 一通り、私の話を聞いて下さって、今までに…

坐骨神経痛 新しい整骨院

去年まで行っていた接骨院ではなく、先日夫が2回だけ行って良かった、よっしーの習い事の先輩ママさんに教えていただいた整骨院へ、初めて行ってみました。 問診表を書いて1時間待って、先生の問診がありました。 一通り、私の話を聞いて下さって、今までに…

床に座り込んでの作業

1時間、カーペットに座り込んで、ブロックで遊んでいたら、背中がどんどん痛くなってきて、のばしのばし遊んでいても、足がしびれたり、全身が痛くなってしまいました。 ブロックで遊ぶのに机の上では出来ないですし、これからどういう風にしたらいいのか、…

床に座り込んでの作業

1時間、カーペットに座り込んで、ブロックで遊んでいたら、背中がどんどん痛くなってきて、のばしのばし遊んでいても、足がしびれたり、全身が痛くなってしまいました。 ブロックで遊ぶのに机の上では出来ないですし、これからどういう風にしたらいいのか、…

夫の不調 整骨院へ

今日は夫がすごく具合が悪くて、まぁ、ちょっと前からですが、ついに朝食時にもつらそうにしていました。 今日はよっしーが習い事の日だったので、その間に、整骨院に行って来る!と言うので、最近教えていただいた、おすすめの整骨院を調べて、そこに行って…

夫の不調 整骨院へ

今日は夫がすごく具合が悪くて、まぁ、ちょっと前からですが、ついに朝食時にもつらそうにしていました。 今日はよっしーが習い事の日だったので、その間に、整骨院に行って来る!と言うので、最近教えていただいた、おすすめの整骨院を調べて、そこに行って…

不妊治療をしていた病院からアンケートのお電話

今日は、夕方、不妊治療をしていた病院の副院長とおっしゃる方(知らない方)からお電話があって、出産時に、医師を必要とする何かありましたか?と聞かれました。 知らない先生なので、どうしようかと思いましたが、特に何もなかったので、お答えしました。…

花粉症

夜、朝と飲んだ鼻のお薬が切れて、今とてもひどい状態です。 よっしーを寝かしつけてそのまま寝ていたのですが、両方の鼻が詰まったまま、鼻水が、だらだらと流れていて気持ち悪くて目が覚めました。 目もかゆくて、うぎゃーーーっと掻いたら痛いです。 すぐ…