2007-03-27 今日はピラティス&歩数七千歩ちょい越え ○ ダイエット 今日は久しぶりに保育園まで送り迎えしたので、ぎりぎり目標達成です。 そして、こちらも久しぶり、いつぶりでしょうか、2週間ぶり?ぐらいで、ナチュラルピラティスもしました。体がほぐれて気持ちよかったです。肩、背中、腰がじぃわぁあああんとします。