今日も1万2千歩

　昨日、今日は目標の歩数には届きませんでした。意識して歩く機会を作らない限りは届かないですね。昨日はスーパーへのお買い物だけ、今日は車で外出して、出先で歩いたので、一万歩は行っています。
　昨日はラジオ体操なし、今日はしました。夫とよっしーがお昼寝している間に、小さい音でかけてしました。しかし、ジャンプは控えめにです。
　そう言えばジャンプですが、産後1度飛び上がってみたら、飛び上がれなかった事を思い出しました。体が鉛の様に重くて、とても飛び上がらない、足が宙に浮かない感じでした。