2008-08-27から1日間の記事一覧

ウォーキングダイエット開始 開始時の体重61kg! 体脂肪率33%

よっしーが産まれてからは、1泊2日の旅行をしていました。 今回、初めて、2泊3日にしてみたら、やっぱり準備する物も、忘れ物も多く大変でした。 ●日曜日の歩数 4,000歩 ●月曜日の歩数 7,000歩 ●火曜日の歩数 4,800歩 旅行中は、ウォーキング出来ず、上記の…

ウォーキングダイエット開始 開始時の体重61kg! 体脂肪率33%

よっしーが産まれてからは、1泊2日の旅行をしていました。 今回、初めて、2泊3日にしてみたら、やっぱり準備する物も、忘れ物も多く大変でした。 ●日曜日の歩数 4,000歩 ●月曜日の歩数 7,000歩 ●火曜日の歩数 4,800歩 旅行中は、ウォーキング出来ず、上記の…